Mit herkömmlichen Fitnesstests sind Fehler im Ablauf von komplexen Bewegungsmustern nur schwer zu erkennen. Anders beim Functional Movement Screening!
Personal Training
Wir unterstützen sie individuell bei Ihrem Sport! Hierfür haben wir nicht nur einen großzügigen Gerätepark zur Verfügung sondern haben die Möglichkeit vor Ort auf dem Tennis- Fußball oder Badmintonplatz eventuelle physische Schwachstellen aufzudecken und zu beseitigen.
Als Analysetool verwenden wir zusätzlich das aus dem Spitzensport bekannte Functional Movement Screening (FMS)
Mit herkömmlichen Fitnesstests sind Fehler im Ablauf von komplexen Bewegungsmustern nur schwer zu erkennen.
Anders beim Functional Movement Screening!
7 Testungen decken Schwachstellung auf. Hierbei wird mit Videoanalyse und der Erstellungen von individuellen Trainingsplänen gearbeitet.